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零繪畫基礎也能學會的禪繞畫:新手教學3步驟【Zentangle】

1. 禪繞畫能幫助我們放鬆、專注 透過練習,我們可以: 放鬆 專注 療癒 更容易覺察自己的想法 培養感恩的心 在繪畫的過程,就像冥想一般,能讓我們 專注 於當下、專心地體會筆尖在紙上漫遊的樂趣,重複在紙上畫圖騰時會有 療癒 的感覺,進而達到 減輕壓力 的功效。 在創作時,仔細感受筆尖在紙上滑過的細微震動,並且觀察握著筆的手,有沒有握太緊了? 肩膀會痠嗎? 現在我的心情如何? 平靜? 煩躁? 還是緊張呢? 透過繪畫的過程, 讓我們的思緒在身體上漫遊,能更好地覺察我們的身心靈狀況 ,仔細體會我們當下的想法、感受。 繪畫前與繪畫後,試著在心裡感謝我們的紙、筆、身體帶給我們的體驗。 再試著練習感謝生活中任何值得感謝的, 透過培養感謝的心裡,能讓我們的心情更愉快、更放鬆 。

【貓咪大戰爭】從零開始的攻略計劃ep3 未來篇惡夢!異星山豬!提供四種隊伍任君挑選!未來一 浮游大陸 微課金攻略!《水羽 ほむら》

異星山豬! 提供四種隊伍任君挑選! 未來一 浮游大陸 微課金攻略! 《水羽 ほむら》 - YouTube 0:00 / 6:29 【貓咪大戰爭】從零開始的攻略計劃EP3 未來篇惡夢! 異星山豬! 提供四種隊伍任君挑選! 未來一 浮游大陸 微課金攻略! 《水羽 ほむら》 Homura Ch.水羽 ほむら 42.8K subscribers Join Subscribe...

"前不栽桑,后不栽柳,院中不栽鬼拍手"是什么意思?

最忌讳的是门前栽桑,院中植杨,屋后种柳。 谚云: 前不栽桑,后不栽柳,院中不栽鬼拍手。 所谓的"鬼拍手",即杨树,民间又叫"呱哒手"等。 刮起风来,杨树叶子"哗哗"响,噪得人心烦, 也易为盗者遮音,故此院中不可植此树。 桑与"丧"音近,民间忌讳; 柳 ...

根本天選之人

手相中見格局有六種:《玉管照神局》:"三才紋上得分明,一生時運可昌榮,主命財主有氣,一紋衝破無情。 "天紋(感情線)、人紋(智慧線)、地紋(生命線)是先天三大主紋,是掌中"三才"。

15款八字瀏海範本!怎麼剪、整理技巧一次教,超強修容效果、顯臉小又減齡!

八字瀏海幾乎不挑臉型,可以透過落在臉部兩旁瀏海長度、捲度、髮量的調整來修飾不同臉型。 尤其適合圓臉型、顴骨高、寬額或上半臉較寬的臉型。 【八字瀏海明星髮型範本】

关于描写山水的成语210个

②指胸怀远大,颇有见地。 13、一丘一壑——丘:土山;壑:山沟。 原指隐者所居之地。 后多用以指寄情山水。 14、放情丘壑——指纵情游山玩水,不以世务为念。 丘壑,泛指山水。 15、烟霞痼疾——烟霞:指山水;痼疾:久治不愈的病,比喻积久成习,不易改变的嗜好、习惯。 指爱好山水成癖。 16、乐山爱水——爱好山水风光。

女生偏日系的英文名(好听的日本风格英文名) 55个

女生偏日系的英文名,共搜集到55个很酷的英文名,每个英文名都备注了寓意,听起来都十分大气,给人一种愉快正人君子的印象,甚至很多英文名字难登大雅之堂,殊不知有些英文名很有可能已经成为外国人眼中的好听段子,比如 (阿普)、Kree (克雷)、Dareh (达雷)、Dorcey (多西)、Gioia (焦亚)等等,怎样才能有一个好的职场英文名呢,一起聊一下女生偏日系的英文名! 名字在我们中国有着很好听的含义,没有一个好听的英文名怎么也说不过去,英文名在欧美国家比较好听和普遍,取的英文名自己都记不住也不会读就很尴尬了,很多年轻人为了追求好听起一个好听的英文名,就连村口的女生都有一个叫Tony的老师,今天我就教大家一些大企业英文名的取名方法,希望能帮到各位。 适合女生的英文名字暗黑系

綠意盎然的浴室:植栽在浴室裝潢的優雅應用

綠意盎然的浴室:植栽在浴室裝潢的優雅應用 | Designer Designer homestyler 一坪大小 三合板 不怕西曬植物 中島設計風格 主臥室設計 五帝錢擺法 免治馬桶 全鋁家具 冰箱去味 冰箱風水 包包斷捨離 化妝台風水 台北室內 台北室內設計 吧台設計 吸頂燈 噴砂玻璃 地板 城市探索 增建 大門要開哪一邊 夾層設計 客廳 客廳廚房隔間 客廳油漆跳色 室內植物 室內設計 室外設計 家居設計 小坪數客廳設計 小坪數房間裝潢 小孩衣物收納 小房間 居家用品店 居家維護 居家裝修 左青龍右白虎

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Dialectal synonyms of 賭氣("to act rashly out of spite; to hold a grudge") [map] localexport={}export.list={["title"]="",["meaning"]="to act rashly out of spite; to hold a grudge",["note"]="",["Classical"]={""},["Formal"]={"賭氣","負氣","慪氣","鬥氣"},["Taxonomic"]={""},["Beijing"]={""},["Beijing-PG"]={""},["Taiwan"]={"賭氣"},--負氣, 慪氣, 鬥氣?

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